Festa Infantil Saudável

Estamos vivendo em uma época em que existe uma busca incessante por consumir alimentos saudáveis e ter uma rotina com hábitos saudáveis, ou seja, ser uma pessoal “saudável” está na moda. Muito mais do que estar na moda, ser uma pessoal com hábitos saudáveis faz muito bem para a saúde. Não é atoa que a expectativa de vida do brasileiro aumentou bastante nos últimos anos.

E como fazer uma festinha de criança com alimentos mais saudáveis e mesmo assim serem gostosos, atrativos e bonitos de se ver? Pois é, em uma festa de criança estes requisitos não podem faltar. Não acho errado servir bolos e docinhos em festinhas de criança, o que não é legal é servir doces todos os dias, mesmo assim, trouxe algumas opções legais para dar uma equilibrada no cardápio da festinha.

 As frutas, legumes, sanduichinhos naturais e gelatinas são  mega saudáveis e, se bem feito, podem compor uma mesa linda e atrativa para as festinhas das crianças.

Vejam estas ideias:

Frutas

As frutas podem ser espetadas em palito, cortadas em diversos formatos, servidas em copinhos personalizados ou colocados em cones de sorvete. Só pelas cores elas já garantem uma decoração linda.

SAUDÁVEL

SAUDÁVEL

frutas1

frutas2

frutas3

 

frutas4

 

Sanduichinhos

Os sanduichinhos podem ser feitos no pão integral, com mussarela, peito de peru e patês, pode-se ser usado tomate cereja para decorar, se cortar em formato de bichinhos o sucesso será garantido.

sandwiche

sandwiche1

 

sandwiche2

sandwiche3

sandwiche4

Legumes

Veja como os legumes da forma que estão apresentados nas fotos estão lindos e apetitosos. Eles podem ser servidos com ou sem molhos.

legumes

legumes1

 

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Gelatinas

As gelatinas ganham um toque todo especial se for feitas coloridas. Elas podem ser servidas sozinhas ou como acompanhamento das frutas.

gelatina

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Gostaram? Já fizeram alguma festinha com opções de lanche saudável? Vocês acham que estas opções agradaria as crianças daí de sua casa?  Deixe sua opinião.