Natação Infantil

Natação Infantil

Vocês sabem os benefícios da natação infantil?

Natação Infantil – Veja alguns dos benefícios:

✔Melhora o desenvolvimento neuromotor;

✔Fortalece a musculatura;

✔Melhora a capacidade cardiorrespiratória;

✔Ativa e dá mais mobilidade às articulações;

✔Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;

✔Estimula um sono mais tranquilo;

✔Reforça o apetite;

✔Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.

E natação infantil combina com inverno?

É comum, com a chegada do inverno, os pais interromperem as aulas atividades físicas de seus filhos, principalmente os esportes aquáticos, já que, nesta época do ano, diversas doenças respiratórias ganham disseminação fácil e rapidamente.

Isso porque, como as pessoas passam mais tempo durante o dia em lugares fechados, o ar frio e seco acentua o ressecamento das mucosas nasais, que pode levar a inflamações e acelerar a disseminação de vírus, fungos e bactérias por vias respiratórias.

No parque aquático, porém, o vapor de água eliminado pelas piscinas umidifica e aquece o ambiente, o que evita lesões na mucosa do trato respiratório e, consequentemente, previne contra infecções virais.

Além disso, como a natação exige muito da condição cardiorrespiratória do bebê e da criança, a modalidade trabalha melhor a musculatura respiratória, diminuindo a incidência de doenças e fortalecendo o sistema imunológico.

Natação Infantil

Natação Infantil

Confira dicas e cuidados simples e fáceis que ajuda na época do frio

– uso do roupão: Levar roupão em todas as aulas de natação. O roupão com capuz, ficará ao lado da piscina e que será usado logo após o bebê ou a criança sair da água;

– banho: O ideal é que ele seja rápido e com uma temperatura morna;

– secador de cabelo: Meninos e meninas devem secar o cabelo e a região próxima ao ouvido;

– casaco com capuz: Deve ser colocado logo após secar o cabelo para proteger o ouvido;

– espera na recepção: O ideal é que, após o banho, o bebê ou a criança fique dentro da academia ou próximo à recepção durante alguns minutos para se “readaptar” à temperatura;

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E seus filhos fazem aula de natação?

Fonte: BodyTech