Congelar Vegetais – Sim ou Não?

SIMMMM - Congelar vegetais da forma correta além de manter os nutrientes, aumenta sua durabilidade em até 1 ano! Vamos ser sinceras, quem aqui nunca perdeu alguns vegetais porque estragaram na geladeira? Por mais que eu me policie, vire e mexe perco alguns vegetais e verduras porque estragaram dentro da geladeira e esse desperdício vai na contra mão no combate à fome no mundo, onde mais de um bilhão de toneladas de alimentos vão para o lixo, por ano. Pois é, não é legal contribuirmos com Read more

Salada de Pote – Aprenda a Fazer

A dica de hoje é de como preparar uma salada de pote para consumo próprio ou para ganhar uma graninha vendendo. As informações e imagens foram gentilmente cedidos pelo site Segredo de Definição Muscular para nosso blog. O bacana é aprender a montar o pote de forma correta, possibilitando que a salada dure por cerca de 5 dias e, para quem tem uma vida corrida como a vida de mãe de bebê, essa dica só tem a agregar. Confesso que muitas vezes deixei de comer saladas nas refeições devido Read more

Microcefalia – Informações Importantes

Microcefalia – Informações Importantes Por conta de tantas informações e notícias sobre o aumento considerável dos casos de microcefalia no Brasil, passei a tarde reunindo informações sobre o assunto para compartilhar com vocês. Para se ter um noção da gravidade e do aumento dos casos de microcefalia, em 2014 tivemos 174 casos e em 2015 já são 739 casos. No Brasil, a região Nordeste tem sido a mais afetada, no entanto o perigo existe para todos os estados, pois a hipótese mais Read more

Miomas, eu tenho, eu engravidei!

Tenho miomas desde os 17 anos, a principio era apenas um e pequenino, mas, no decorrer dos anos apareceram mais dois miomas e, o tamanho de um deles hoje é de um pouco maior que uma uva Itália. As mulheres da minha família tem tendência a ter miomas, minha mãe teve minhas duas irmãs têm. Poucos meses antes de eu engravidar, ocorreu um fato que na época comentei com poucas pessoas: Em uma consulta de rotina com o ginecologista, munida dos resultados dos exames que faço anualmente para acompanhar Read more