Lua de Leite – Quem conhece?

Hoje li um termo que desconhecia: Lua de leite – quem conhece? Bem eu não imaginava que existia. Pra falar a verdade de lua, só conheço mesmo a Lua de Mel. Esta sim duvido quem não conheça rs, rs...Puerpério (que também muita gente desconhece o significado): período do pós-parto, que compreende o momento do nascimento do bebê até seis a oito semanas após o parto; período em que a mulher demora voltar a ovular e o corpo  para retornar ao que era antes da gravidez.E você deve Read more

O Bebê nasceu… E Agora o que faço?

O Bebê nasceu... E Agora o que faço? Opte pelo amor. Olá! Tentarei dividir minhas experiências boas ou ruins, semana a semana, com um tema diferente. Nesta semana quero contar a vocês a minha experiência sobre como eu lidei com opiniões alheias depois que o bebê nasceu.Além da insegurança por causa da pouca idade, eu tinha 19 anos (e se falando que isso aconteceu há 14 anos), eu estava me sentindo uma pedrinha no fundo do mar. Quando o Rubens nasceu eu ainda estava sem ter noção Read more

Dicas e Cuidados no Pós Parto

Olá meninas no meu post anterior falamos sobre os cuidados com a pele durante a gravidez e hoje quero falar com vocês sobre os cuidados no pós parto. Não importa se você teve seu filho com 20, 30 ou 40 anos quando chegamos em casa com o nosso bebezinho, é um momento maravilhoso mas também assustador. Eu, assim como muitas de vocês que aqui estão lendo, quando cheguei em casa vindo da maternidade, não tive todo o suporte encontrado enquanto estava na maternidade. Naquela hora era eu e Read more

Yoga para mamães e bebês: benefícios pós-parto

Após o nascimento do bebê não é apenas a rotina em casa que se transforma, o corpo também. Lidar com as mudanças abrangentes do pós-parto, que vão do aspecto físico ao psicológico, é um momento desafiador para toda mulher que se torna mãe. Nessa nova fase, atividades que fortalecem o corpo e a mente são imprescindíveis e a prática do yoga pode trazer benefícios. Uma das vantagens é que o bebê pode participar. Veja a seguir como atingir um bom condicionamento físico e emocional Read more

10 Surpresas Pós Nascimento

Meu marido precisou trabalhar este final de semana e como estamos só com um carro, acabei ficando meio que “presa” em casa sem sair e,  antes da Larah nascer, nada me segurava em casa dois dias seguidos, principalmente nos finais de semana. Não só por isso, mas por tantas outras que tem acontecido e que irão acontecer, resolvi pesquisar sobre: Como somos surpreendidas após o nascimento de um bebê.Surpresas pós Nascimento Mesmo que tenhamos nos preparado, lido muitos artigos e livros, Read more

Puerpério…

Hoje resolvi pesquisar sobre o tema PUERPÉRIO e, lendo vários artigos sobre o assunto, lembrei-me de como foi os meus primeiros dias pós-parto. Puerpério Eu chorava a todo o momento: chorava quando olhava para minha pequena, chorava quando pensava no dia de amanhã, chorava quando ela mamava, chorava quando ela chorava..rs. Foi dias de pura emoção. Não conseguia achar explicação convincente para aquela choradeira toda, meu marido me perguntava o motivo do choro e eu não sabia dizer. E Read more