Receita fácil para fazer com crianças

RECEITA FÁCIL DE DOCE NUTRITIVO PARA FAZER COM OS FILHOS  Nutricionista da Mãe Terra, Tatiana Barão, sugere envolver as crianças em atividades culinárias durante as férias e, de quebra, dá receita de um docinho saudável e fácil de fazer Sempre apoiada na crença de uma alimentação natural como peça-chave para uma vida mais saudável e equilibrada, a Mãe Terra incentiva que as crianças também participem do preparo de algumas refeições. Segundo a nutricionista da marca, Tatiana Read more

Os perigos existentes por trás das dietas da moda

Dietas da Moda - Se tem uma coisa que todo mundo já desejou alguma vez na vida, é a perda de peso. Um dos fatores que influenciam diretamente na insatisfação pessoal, é justamente o excesso de peso, daí o desejo de perder peso.Os perigos existentes por trás das dietas da moda Em busca da praticidade e facilidade para conseguir eliminar peso, muitos optam por métodos que prometem resultados milagrosos e acabam esquecendo dos malefícios que existem por trás dos mesmos. Se você Read more

Comida Saudável Em 20 Minutos

Quer uma comida saudável, nutritiva, saborosa e de rápido preparo? Frango com vegetais é a resposta. Saudável e saborosa, a receita de hoje é um assado de peito de frango com legumes que fica pronto em 20 minutos. Essa receita é basicamente misturar tudo e levar ao forno, a razão pelo rápido preparo do frango é porque ele deve ser cortado em pedaços pequeninos e a temperatura do forno deve ser sempre alta, o resultado será legumes e frango suculento. Quando bater aquela fome e vontade Read more

Sobremesa sem Lactose

Aprenda a fazer duas sobremesas sem lactose e com menos de 200 calorias para compartilhar com a família  Almoço aos domingos é tradição entre as famílias brasileiras. O que não pode faltar é uma deliciosa sobremesa para fechar o encontro, não é mesmo? A fim de unir a família não só para a hora de comer, mas também para a hora de cozinhar, AdeS apresenta duas receitas com menos de 200 calorias, sem lactose e fáceis de fazer: Pudim de pão com maçã e ameixa e Torta de Frutas secas. A Read more

Receita de Nhoque de Mandioquinha com Molho Verde

No dia 25 de outubro comemora-se o dia o Dia Mundial da Massa e neste ano cai em um domingo. Sugestivo, não?Por este motivo o nosso post de hoje será a receita de uma deliciosa massa que com certeza fará sucesso com a família toda. Massa Seja em forma de espaguete, conchiglione, tortelli, tagliarini, capeleti ou nhoque, uma massa sempre é bem-vinda na mesa das famílias brasileiras. Aqui, a tradição chegou junto com os imigrantes italianos no início do século XIX e, desde então, Read more

12 sugestões para o seu filho gostar de comidas saudáveis

A Larah tem aceitado bem todos os alimentos que ofereço, confesso que eu é que preciso preparar mais comidas saudáveis para ela, afinal, é nos primeiros anos de vida que uma pessoa aprende a comer bem. Segundo pesquisas, os hábitos alimentares aprendidos nessa primeira fase de vida orientam a criança em seu futuro e são difíceis de serem modificados.  Ou seja, preciso aproveitar esta fase da Larah. Pensando nisso, pesquisei muitas coisas legais na internet e fiz uma listinha com 12 sugestões Read more

Arroz Cremoso Com Atum

Receita de Arroz Cremoso Com Atum Em casa, por falta de hábito, quase não uso peixes no preparo das refeições e, em busca de uma opção de receita fácil para preparar para a Larah, encontrei uma ótima no site Guia infantil. A receita foi gentilmente fornecida pelo Guia infantil para postarmos em nosso blog. Para hoje, teremos Arroz Cremoso Com Atum. O atum é um peixe azul muito saudável e indicado para todas as idades. Além de ser uma receita deliciosa, o Arroz Cremoso Com Atum é Read more