Depois que eu inicie as atividade do programa Mamãe Sarada, muitas mães que, assim como eu, procuram uma forma de se exercitar sem gastar muito tempo, me perguntam sobre o qual a minha opinião  sobre o programa, e hoje quero compartilhar com vocês como tem sido minha experiência.

Bom, primeiro vou explicar como funciona o programa e porque ele dá bons resultados:

O Mamãe Sarada é um programa de treinos de alta intensidade, que pode ser feito em casa ou em qualquer lugar e em poucos minutos do dia. O programa foi criado especialmente para mulheres que querem voltar ao corpo de antes da gravidez.

Os treinos são totalmente direcionados às necessidades específicas das mães, focando nas áreas mais afetadas durante a gravidez como o barriga, pernas e glúteos.

O legal desse programa, é que os tipos de exercícios auxiliados pela profissional Gabriela Cangussú, – criadora do programa – não prejudicará de forma alguma a mulher que acabou de sair da gestação.

O método foi testado pela própria Gabriela depois de ter engordado 14kg em sua segunda gravidez, até alcançar a sequência de exercícios que foi responsável por ela estar na melhor forma da sua vida.

As vídeos aulas do Mamãe Sarada  têm no máximo 14 minutos no entanto os exercícios são intensos e extremamente eficientes. O programa tem a duração de dois meses, podendo ser acessado quantas vezes quiser no período de um ano. O indicado é fazer um treino a cada dia da semana e descansar no final de semana.

No primeiro mês o seu corpo e metabolismo passarão por adaptações e ativações que farão com que diminua o seu percentual de gordura e no segundo mês o corpo já vai estar mais acostumado e é aí que queimamos a gordura corporal e abdominal.

Mamãe Sarada – Minha Experiência

Mamãe Sarada

Mamãe Sarada

Eu nunca fui muito de fazer exercícios mesmo antes da gestação, o que eu sempre gostei e participava era de algumas corridas de rua de 5 e 10km, no entanto com a gestação parei com as corridas, e vou te falar, o corpo acostuma com o sedentarismo e, unindo isso ao fato da falta de tempo, nunca conseguimos voltar com as atividades de antes.

Além do sedentarismo, adquiri gordura abdominal que têm me chateado muito e, quando soube do Mamãe Sarada, fiquei muito ansiosa em iniciar as atividades, era tudo o que eu precisava: Resultado Rápido + Pouco Tempo de Dedicação.

Iniciei as atividades com muito foco, cumprindo certinho os exercícios e, após 1 mês de atividades percebi redução no abdome e o melhor de tudo, ganhei bastante resistência física.

Apenas inicie o segundo mês de atividades, sei que, se eu fizer tudo direitinho, terei uma redução ainda maior da gordura abdominal, mas, com os resultados que já obtive, posso voltar com as corridas de rua tranquilamente, tenho fôlego para aguentar os 10K.

Quer saber valores e como comprar?

Para saber como participar do programa basta clicar aqui. Através desse link você vai diretamente para a página de inscrições e consegue seu acesso ainda hoje ao programa.

O bom é que caso seja impossibilitada de realizar o curso ou não goste do material, dentro de 30 dias você pode pedir seu dinheiro de volta sem preocupação.

Em até 10 dias o seu dinheiro será devolvido, sem qualquer tipo de problema ou empecilho.

Se você é mãe, o programa Mamãe Sarada é uma boa opção pra você.

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