20 Dicas de Beleza para Pele Negra

No Dia da Consciência negra são exaltadas todas as lutas que os negros tiveram para conquistar seu espaço na sociedade e hoje, em homenagem a esse dia, quero falar sobre dicas de beleza para pele negra. Apesar de pouco, tudo que os negros conquistaram são grandes vitorias, como fim da escravidão, cotas em faculdade e etc. Há uma abundância de dicas de beleza disponíveis para meninas com pele clara, mas e dicas para as meninas que têm pele mais escura? Ter um tom de pele escura significa Read more

Mamãe Sarada – Minha Experiência

Depois que eu inicie as atividade do programa Mamãe Sarada, muitas mães que, assim como eu, procuram uma forma de se exercitar sem gastar muito tempo, me perguntam sobre o qual a minha opinião  sobre o programa, e hoje quero compartilhar com vocês como tem sido minha experiência. Bom, primeiro vou explicar como funciona o programa e porque ele dá bons resultados: O Mamãe Sarada é um programa de treinos de alta intensidade, que pode ser feito em casa ou em qualquer lugar e em poucos minutos Read more

Protetor Solar Infantil – Minha Experiência

Que o sol em excesso pode trazer muitos problemas à saúde, todos nós já sabemos, agora imagina para a pele dos bebês e crianças que costumam ser bem mais delicadas do que a pele dos adultos. Realmente não podemos “vacilar” com os cuidados na proteção contra os raios do sol e devemos escolher o mais adequado protetor solar.Sobre o UVB e UVA A radiação UVB tem maior intensidade entre 10h00 e 15h00 horas. Produz queimadura solar, sendo a principal responsável pelo câncer de pele. A Read more

Dicas e Cuidados no Pós Parto

Olá meninas no meu post anterior falamos sobre os cuidados com a pele durante a gravidez e hoje quero falar com vocês sobre os cuidados no pós parto. Não importa se você teve seu filho com 20, 30 ou 40 anos quando chegamos em casa com o nosso bebezinho, é um momento maravilhoso mas também assustador. Eu, assim como muitas de vocês que aqui estão lendo, quando cheguei em casa vindo da maternidade, não tive todo o suporte encontrado enquanto estava na maternidade. Naquela hora era eu e Read more

Gestante e os Cuidados Com a Pele

Como eu disse no post anterior, nunca fui um exemplo de cuidados com a pele. Já estive constantemente comprado cremes e cremes e sempre dizia:- Agora vou me cuidar – pena que essa promessa não passava de uma semana. E ai, a promessa e todo o investimento se perdiam. Porém, há 10 anos atrás, quando descobri que estava grávida da minha princesa Gabriella, parece que uma luz se acendeu na minha cabeça e eu me vi tão pronta e disposta a me cuidar, nem sabia se por mim ou pelo bebezinho que Read more

Mulheres de Enta – Pele no Frio

Oi gente, nesse tempo frio a nossa pele sofre horrores e, mais do que nunca, os  cuidados para protege-la se fazem necessários.Eu não sou uma pessoa muito disciplinada com relação aos cuidados com a pele, mas, depois dos quarenta anos, meu Deus, como a disciplina é necessária!! Durante o inverno a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levando  a uma diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Além disso, nesta época, Read more

Como Ajudar o Amigo Com Filho Doente

Eu fico extremamente sensibilizada quando vejo pessoas com doenças graves, principalmente crianças, me coloco na posição dos familiares, não deve ser nem um pouco fácil, quando a Larah tem um pequeno resfriado eu já fico mal, não quero nem imaginar como seria com outras doenças. Dói também saber que tem algum amigo com filho doente. Às vezes, nós deparamos com um amigo, passando “poucas e boas” com o filho muito doente e no hospital. São nestes momentos que conhecemos os verdadeiros Read more